Ζούμε σε μια εποχή που τα κοινωνικά και στερεοτυπικά πρότυπα κυριαρχούν και δεν είναι λίγες οι φορές που αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας. Η αναπόφευκτη σύγκριση που γίνεται στα social media, ο ανταγωνισμός και η γνώμη των άλλων αποτελούν κάποιους από τους λόγους που νιώθουμε συχνά ανασφάλεια και μειώνουμε τον εαυτό μας, αμφιβάλλοντας για την αξία μας.
Τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύονται μέσα μας πολλές φορές μας αναγκάζουν να ζούμε σε μια καθημερινή ένταση και να καθοδηγούμαστε από τον φόβο της αποτυχίας, μη τολμώντας να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας. Αυτή η συνθήκη όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο της προσωπικής και επαγγελματικής εξουθένωσης, αλλά αποσπά την προσοχή του ανθρώπου απ’ όσα έχουν πραγματική αξία σε αυτή τη ζωή και δεν είναι άλλα από την υγεία κι όσα μας κάνουν χαρούμενους.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
Ακολουθήστε το Reader.gr στα Google News για να είστε πάντα ενημερωμένοι για όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο.
